Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Antal Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	29	30 Futás 4 km 24:00 06:00 p/km Terepfutás	31 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Terepfutás	1 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	2 Futás 13 km 1:18:00 06:00 p/km Terepfutás	3 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 62 km 6:12:00
4 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	5 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	6	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	8 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	9 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	10 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	45. hét 6 futás 68 km 6:48:00
11 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	12 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	13 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	14 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Terepfutás	15 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	16 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	17	46. hét 6 futás 65 km 6:30:00
18 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Terepfutás	19 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	20	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	22 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Normál futás	23 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	24	47. hét 5 futás 54 km 5:24:00
25 Futás 13 km 1:18:00 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Terepfutás	30 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	1 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 59 km 5:54:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	274 km	27:24:00	14 km	1:24:00
Összesen	24	274 km	27:24:00	14 km	1:24:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	251	2830 km	282:48:00	35 km	3:30:00
Összesen	251	2830 km	282:48:00	35.000 km	3:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés